Melograno, proprietà benefiche e controindicazioni!

MELOGRANO, PROPRIETA’ BENEFICHE E CONTROINDICAZIONI

Scopriamo insieme i benefici, le controindicazioni e le curiosità del melograno, uno scrigno rosso con dentro tantissimi benefici…

CHE COS’E’ IL MELOGRANO?

Il melograno appartiene alla famiglia delle Punicaceae, la sua pianta è molto cespugliosa. Il melograno è uno scrigno rosso dove all’interno troviamo tantissimi chicchi anch’essi rossi, molto e succosi è ricchi di proprietà benefiche, andiamo a scoprirle insieme!

QUALI SONO I BENEFICI DEL MELOGRANO?

  1. Il melograno protegge dal colesterolo cattivo.melograno
  2. Aiuta a bruciare i grassi.
  3. Il melograno è molto diuretico.
  4. Ottimo come scudo alla mucosa gastrica.
  5. E’ antibatterico, infatti, il melograno, è ottimo per eliminare infezioni batteriche.
  6. E’ molto buono in gravidanza, infatti aiuta a proteggere il bambino.
  7. Il melograno, protegge il vostro cuore, facendo quasi da scudo dalle malattie cardiovascolari.

CONTROINDICAZIONI:

Attenzione, se fate un uso eccessivo di questo scrigno rischiate di avere un intossicazioni, con conseguenze del tipo sonnolenza, vertigini, e difficoltà respiratorie.

ANDIAMO AD UTILIZZARLO IN CUCINA:

TARTINE DI RICOTTA E MELOGRANO:

Ingredienti:    

1) 8 fette di pancarrè.

2) 1 melograno.melograno

3) 150 gr di  ricotta fresca.

Preparazione:

Aprite il melograno ed estraete i suoi chicci riponendoli in una ciotola. Spalmate la ricotta sulle vostre fette di pancarrè e per ultimo cospargete con i vostri chicchi di melograno. Queste tartine, sono molto leggere e vi lasceranno un senso di freschezza in bocca.

 

Sapere i benefici di cosa mangiamo, è il primo passo per una corretta alimentazione per questo noi ti suggeriamo di vedere anche i benefici e le controindicazioni delle cime di rapa

 

PICCOLE CURIOSITA’:

Il melograno è il simbolo delle cucine nel periodo di natale

Il melograno è un forte afrodisiaco con gli stessi valori afrodisiaci del cioccolato. Per maggiori informazioni sui benefici del cioccolato clicca qui !

Mangiare 100 gr di melograno, equivale a  83 calorie.

La scorza del melograno, viene utilizzata per dare un sapore amarognolo agli aperitivi.

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4 Commenti on "MELOGRANO, PROPRIETA’ BENEFICHE E CONTROINDICAZIONI"

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[…] Il melograno, anch’esso molto ricco di proprietà benefiche, è un ottimo scudo per le nostre ossa,in […]

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